"Zellentwist"

LIVE TRAMPOLIN - WORKSHOp/Kurs Online

je 2 Termine zur Auswahl - Immer Dienstag Anfänger + Fortgeschrittene


LIVE - Trampolin Workshop / Kurs ONLINE

 

Ganzkörpertraining auf dem Trampolin - Gelenkschonend und mit Spaß

UND DAS ALLES IN EIGENEN VIER WÄNDEN

Sie suchen schon lange nach einer Trainingsform, die Ihre Gelenke und Bandscheiben schont und bei der Sie je nach Bedarf abnehmen oder Muskulatur aufbauen können?

Dann sollten Sie das Trampolintraining auf den hochelastischen Trampolinen probieren!

(Sollten Sie noch kein Trampolin zur Verfügung haben, gerne berate ich Sie, damit Sie auch das für Sie passende Gerät erwerben.)

 

Wir machen verschiedene Übungen, die sowohl als Rückenschule, Gehirnjogging oder auch Koordinationstraining bezeichnet werden können. Die Intensität der Übungen bestimmen Sie selbst und können soweit einsteigen, wie fit Sie gerade sind.

 

Es finden zwei Kurse statt. Sie haben die Möglichkeit, sich ab 17:00 - 17:30 Uhr (Anfänger) anzumelden oder ab 17:45 - 18:15 Uhr (Fortgeschrittene).

 

Ihre Anmeldung ist aufgrund der begrenzten Teilnehmerplätze DRINGEND erforderlich. Bitte melden Sie sich per Mail (lucie@luciefit.de) oder per WhatsApp/Telegram (0170-8464922) an.

Vielen Dank.

 

Preise:

12,- Euro

5-er Karte 55,- Euro

10-er Karte 100,- Euro

pro Person.
Anmeldung erfolgt per Mail unter lucie@luciefit.de, Teilnahme wird verbindlich durch Überweisung.

 

Ort: ZU HAUSE per Zoom. Den Link zum Einwählen bekommen Sie nach Bezahlung per Mail oder WhatsApp/Telegram zugeschickt.

 

Leitung: Lucie Blaha (Präventologin, zeritfizierte Trampolintrainerin, von den Krankenkassen zugelassene Rückenschulleiterin, PMR-Trainerin)

Ich freue mich auf Ihre Anmeldung!

 

AGB´s und DSGVO:  Bitte beachte - Mit der Anmeldung akzeptierst Du automatisch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen sowie die DSGVO-Richtlinien. 

 

PS: Über eine Weiterempfehlung freue ich mich natürlich.

Weitere Termine gerne auf Anfrage.

Bei diesem Training heben Sie ab
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