Alle Kurse/Termine auf einen Blick

Hier finden Sie alle Kurse und Termine, die von LucieFit öffentlich angeboten werden, auf einen Blick. Um nähere Informationen zu erhalten, klicken Sie auf die entsprechenden Links oder auf die Navigation auf der linken Seite!

 

Auf Anfrage können auch weitere Termine und Kurse vereinbart werden! Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir, ich freue mich auf Sie!

Tel. 0170-8464922, lucie@luciefit.de

Online:

"RückenFit mit LucieFit - Online" ist ein Kurs für Kunden, die während der Winter- (Corona-)zeit gerne fit bleiben möchten und ihren Rücken weiterhin beweglich und vor allem schmerzfrei zu halten wollen. Die Kurse finden an unterschiedlichen Tagen und zu unterschiedlichen Uhrzeiten statt, sodass sich jeder einen passenden Termin raussuchen kann.

Die Einheiten finden per Zoom statt, wobei die Teilnehmer selbst entscheiden können, ob sie sich per Video zeigen wollen oder nicht. Nähere Informationen findest du unter folgendem Link: KLICK

Trampolintraining Zellentwist - ONLINE:

Für Anfänger und für Fortgeschrittene gibt es ab sofort Kurse, die von überall absolviert werden können, wo ein Trampolin zur Verfügung steht. Die Stunden sind von mir so aufgebaut, dass ich die Teilnehmer dort abhole, wo sie sich fitnessmäßig gerade befinden und leite sie an, nach und nach fitter und auch dynamischer zu werden.

Die Stunden finden 2x wöchentlich regelmäßig statt. Nähere Informationen findest du unter folgendem Link: KLICK

LucieFit - Trampolinkurse sind KEINE Jumping® Fitness Kurse! Bei LucieFit bekommen Sie therapeutisch fundierte Anleitung zur Bewegung, die Ihnen nicht schadet und die Sie in jedem Alter ausüben können.

Live-Kurse finden aufgrund der Corona-Situation derzeit nicht statt. Hier hast Du dennoch die Möglichkeit, dich über meine tätigkeitsbereiche zu informieren:

"Trampolintraining - für Krebs und Fatigue-Patienten" ist ein Kurs für Kunden, die an einer Krebserkrankung leiden oder diese bereits überstanden haben und nun einen neuen Antrieb bzw. neue positive Bewegung für sich suchen. Da diese Kurse sehr moderat und individuell gestalltet werden und auch besonders achtsam aufgebaut sind, eignen sie sich auch sehr gut für Fatigue-Patienten.

Die erste Stunde findet am 16.02.2016 um 12 Uhr statt. Jede Einheit dauert 60 Minuten und der ganze Kurs besteht aus 10 Stunden. Der Kurs findet bei der Bayerischen Krebsgesellschaft in Nürnberg statt.

"Zellentwist - Trampolingruppentraining für Jedermann" ist ein Workshop, der sich über 2,5 Stunden erstreckt, mit einer Pause und Verpflegung versehen und für Anfänger und Fortgeschrittene sehr gut geeignet ist. Ideal für jeden, der einen Eindruck vom Trampolin schwingen bekommen, schnuppern oder sich Input für neue Übungen holen will. Dieser Workshop findet in verschiedenen Stadtgebieten statt und wiederholt sich mehrmals im Jahr, damit Kunden aus verschiedenen "Ecken" Nürnbergs und Umgebung für sich wählen können, wo sie am liebsten hinfahren bzw. welche Termine sie wahr nehmen wollen.

"Zellentwist - Trampolinkurs in Nbg/Boxdorf" ist ein Kurs, der sich über 5 Wochen erstreckt und auf den als Fortsetzung die 2. Staffel aufbaut, die ebenfalls 5 Wochen dauert. Diese Kurseinheiten dauern 60 Minuten und sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bei einer sofortigen Anmeldung für beide Staffeln gibt es einen Sofortbucherrabatt.

"Zellentwist - Trampolinkurs in der Innenstadt" ist ein Kurs, der sich über 5 Wochen erstreckt und auf den als Fortsetzung die 2. Staffel aufbaut, die ebenfalls 5 Wochen dauert. Diese Kurseinheiten dauern 60 Minuten und sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bei einer sofortigen Anmeldung für beide Staffeln gibt es einen Sofortbucherrabatt.

"Ganzkörpertraining mit Trampolin - gelenkschonend, mit Spaß" ist ein Kurs, der in den Räumen des Bildungszentrums Nürnberg angeboten wird und das sich über 2 Wochen erstreckt. Geeignet ist dieser Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene zum Schnuppern und Kennenlernen des Trampolinschwingens und auch als Input für Übungen zu Hause.