"Zellentwist"

WORKSHOP IN KLEINEM RAHMEN

Je 2 Termine am 05.08.2017


Ganzkörpertraining auf dem Trampolin - Gelenkschonend und mit Spaß

Sie suchen schon lange nach einer Trainingsform, die Ihre Gelenke und Bandscheiben schont und bei der Sie je nach Bedarf abnehmen oder Muskulatur aufbauen können?

Dann sollten Sie das Trampolintraining auf den hochelastischen Trampolinen probieren!

Wir machen verschiedene Übungen, die sowohl als Rückenschule, Gehirnjogging oder auch Koordinationstraining bezeichnet werden können. Die Intensität der Übungen bestimmen Sie selbst und können soweit einsteigen, wie fit Sie gerade sind.

 

Es finden zwei Kurse statt. Sie haben die Möglichkeit, sich ab 9:00 - 11:00 Uhr (Kurs 1) anzumelden oder ab 11:30 - 13:30 Uhr (Kurs 2). Je inkl. kurze Pause und Erfrischung

 

Ihre Anmeldung ist aufgrund der begrenzten Teilnehmerplätze DRINGEND erforderlich. Bitte melden Sie sich per Mail (lucie@luciefit.de) oder telefonisch (0170-8464922) an.

Vielen Dank.

 

Preis pro Kurs: 35,- € pro Person.
Anmeldung erfolgt per Mail unter lucie@luciefit.de, Teilnahme wird verbindlich durch Überweisung.

 

Ort: LucieFit, Kronacher Str. 42, 90427 Nürnberg/Boxdorf

 

Leitung: Lucie Blaha (zeritfizierte Trampolintrainerin und von den Krankenkassen zugelassene Rückenschulleiterin). Ich freue mich auf Ihr Kommen!

 

AGB´s: Bitte beachte - Mit der Anmeldung akzeptierst Du automatisch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.

 

PS: Über eine Weiterempfehlung freue ich mich natürlich.

Weitere, gerne auch frühere Termine auf Anfrage.