Ganzkörpertraining mit Trampolin - gelenkschonend, mit Spaß


Sie suchen schon lange nach einer Trainingsform, die Ihre Gelenke und Bandscheiben schont und bei der Sie je nach Bedarf abnehmen oder Muskulatur aufbauen können? Dann sollten Sie das Trampolintraining auf den hochelastischen Trampolinen probieren.

Wir machen verschiedene Übungen, die sowohl als Rückenschule, Gehirnjogging oder auch Koordinationstraining bezeichnet werden können. Die Intensität der Übungen bestimmen Sie selbst und können genau soweit einsteigen, wie fit Sie gerade sind.

 

Kurs: 44111
Max. 8 TN, Dienstag, 17.01.2017 - Dienstag, 24.01.2017

Uhrzeit: 15:45 bis 16:45 Uhr
BZ Nürnberg Südpunkt, Anmeldung bitte bei BZ Nürnberg

Kosten: 28,00€

 

WO:

Bildungszentrum Nürnberg - Südpunkt
Pillenreuther Straße 147
Nürnberg
Deutschland

Ganzkörpertraining mit Trampolin - gelenkschonend, mit Spaß


 

Sie suchen schon lange nach einer Trainingsform, die Ihre Gelenke und Bandscheiben schont und bei der Sie je nach Bedarf abnehmen oder Muskulatur aufbauen können? Dann sollten Sie das Trampolintraining auf den hochelastischen Trampolinen probieren.

Wir machen verschiedene Übungen, die sowohl als Rückenschule, Gehirnjogging oder auch Koordinationstraining bezeichnet werden können. Die Intensität der Übungen bestimmen Sie selbst und können genau soweit einsteigen, wie fit Sie gerade sind.

 

Kurs: 44115
Max. 8 TN, Dienstag, 17.01.2017 - Dienstag, 24.01.2017

Uhrzeit: 16:45 bis 17:45 Uhr
BZ Nürnberg Südpunkt, Anmeldung bitte bei BZ Nürnberg

Kosten: 28,00€

 

WO:

Bildungszentrum Nürnberg - Südpunkt
Pillenreuther Straße 147
Nürnberg
Deutschland